抗酸化作用とは?抗酸化物質の含まれる食材と種類

抗酸化作用とは、体内に発生する活性酸素を抑える働きのことです。 そして活性酸素は増えすぎると老化や病気の原因になるものです。 元々、私達の身体には活性 … 続きを読む 抗酸化作用とは?抗酸化物質の含まれる食材と種類