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キサントンとは?美容最強フルーツ「マンゴスチン」!抗ガン効果・アンチエイジング・ダイエットなど効果がすごい!

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キサントンとは、マンゴスチンという果物に含まれるポリフェノールの一種です。

この成分が含まれているマンゴスチンはフルーツの女王とも呼ばれ、世界三大美果に選ばれるほど美容に良い効果がある果物なんですよ!

 

キサントンには強い抗酸化作用抗ガン作用糖化防ぐ効果などがあり、その美容と健康に対する素晴らしい効果に注目が集まっています。

 

キサントンの効果

抗酸化作用

・抗ガン作用

・免疫力を高める

・アトピー性皮膚炎の抑制効果

・糖尿病の改善

・高血圧の改善

・ダイエット効果

・糖化を防ぐ効果

 

マンゴスチンってどんな食べ物?

あまり私達には馴染みのないフルーツ「マンゴスチン」ですが、実は世界的にはとても有名な果物なんですよ。

 

マンゴスチンはオトギリソウ科フクギ属で、樹の高さは20m近くにもなる常緑高木の一種です。

主な産地は東南アジアで、日本ではタイから輸入している物がほとんどです。

 

果物の女王と呼ばれているマンゴスチンは、パイナップルやチェリモアと並ぶ世界三大美果として有名です。

味は程よい甘みと酸味があり、ジューシーな味わいが特徴で美味しいフルーツとして知られています。

 

栄養面では、キサントンが含まれているのはもちろん、他にもカテキンやミネラル類、ビタミン類など様々な成分が含まれています。

特にビタミンB1とビタミンEが多く含まれていて、ダイエットにも向いている果物なんですよ!

 

マンゴスチンは身近なスーパーなどでは売ってませんが、輸入食品店や通販などで手に入れることが可能です。

是非、美容と健康のためにマンゴスチンを食生活に取り入れてみてくださいね!

 

 

 

参考にさせて頂きました
わかさ生活アンチエイジングLifeGlobal Fruits

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