食事美人

食べ物と美容・健康に関する情報を発信中

「 グルメ 」 一覧

冷たいorホットスムージーどっちの方がダイエット効果が高い?増える栄養と減る栄養に違いが!? 

今や美容や健康において代表格となったスムージー。 ですが、冷たいスムージーは身体を冷やしてしまいますよね。 冷たい飲み物は身体に良くないと言われることもありますし、実際冷たいスムージーを飲み続けること …

クレンズフードとは?身体の内側から綺麗になれる食品の効果とは?

  皆さんはクレンズフードというものを知っていますか?   クレンズフードとは、スカルプDで有名なアンファーが手掛けた新ブランド「Dr.’s Natural recipe(ドクター …

メープルシロップで置き換えダイエット!低カロリーで低糖質だから綺麗に痩せる!

最近では糖質制限ダイエットが流行っていますが、一度成功したものの、意外とリバウンドしてしまう人が多いという調査結果が出ているのをご存知ですか?   ダイエット期間中は糖質を抑える意識が高いの …

ギーとは?美容・健康効果は抜群!マッサージオイルとしても優秀!

2017/09/06   -グルメ, 美容
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近年で様々な美容に良いオイルが注目を集めていますね。 ココナッツオイルにオリーブオイル、アボカドオイルなんてのもありました。   今回紹介するのは「ギー」というヘルシーオイルです。 ギーはバ …

「サートフード」食べるだけで痩せるダイエット法!我慢はいらないストレスフリーで健康的!!

  皆さんは「サートフード」というものを知っていますか? サートフードというのは食べるだけで痩せると言われている食品のことです。   最近では様々なダイエット法がありますが、多くは …

「黒スープ」美容スープの中でも最強!?美容食品3つで簡単に作れるレシピも紹介!

  皆さんは「黒スープ」という美容スープは知っていますか? 名前の通り、真っ黒なスープなんです! なぜ真っ黒なのかというと、その材料に秘密があります。   黒スープは、黒豆・黒米・ …

和紅茶はダイエットに最適!デトックスで体内から美人になろう!!

皆さんは和紅茶というものを知っていますか? あまり馴染みのない飲み物ですが、実は日本人の私達にはピッタリの飲み物なんですよ! 紅茶なので洋菓子はもちろん合いますし、和菓子にもとても良く合うんですよ!テ …

『スイカ』が美容に最適!美肌効果で夏美人になろう!

  夏の風物詩である「スイカ」が美容に良いことは知っていましたか? 夏場は特に、冷房にあたりすぎてむくんでしまったり、強い紫外線や汗などが原因で肌荒れしてしまったりなど、悩みも多いですよね。 …

干しぶどう酢にバストアップ効果!!ボロンで美スタイルを手に入れよう!

  前回は干しぶどう酢が持っている美容効果について紹介致しましたね。 『干しぶどう酢』のアンチエイジングと美容効果!女性に嬉しい効果がたくさんでおすすめ! アンチエイジングや美肌などに効果的 …

『ボーンブロス』は飲む美容液!その効果と作り方を紹介!

美容やダイエットに良いと言われるドリンクってたくさんありますよね。 豆乳やグリーンスムージーはもちろん、最近はアーモンドミルクなんてのも流行り始めています。 そんな美容ドリンク業界に一風変わった物が参 …