食事美人

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「 ホットスムージー 」 一覧

ホットスムージーのおすすめレシピ4選!!内臓を温めてダイエット効果!

  ホットスムージーとは、よく知られている普通の冷たいスムージーと違い、温めて飲むスムージーのことです。   冷たいスムージーだと内臓を冷やしてしまうのですが、ホットスムージーだと …

冷たいorホットスムージーどっちの方がダイエット効果が高い?増える栄養と減る栄養に違いが!? 

今や美容や健康において代表格となったスムージー。 ですが、冷たいスムージーは身体を冷やしてしまいますよね。 冷たい飲み物は身体に良くないと言われることもありますし、実際冷たいスムージーを飲み続けること …